In India, most people think an “eye checkup” means only checking the spectacle number, but the real risk often lies in the retina, where conditions like diabetic retinopathy, retinal detachment and macular diseases start silently.
For a healthy adult, a complete eye examination with dilated retinal evaluation every 1–2 years is generally recommended. Anyone with diabetes should have at least one detailed retinal check every year, even if vision seems perfectly fine. People with high blood pressure, kidney disease or previous retinal problems usually need follow‑up every 6–12 months, based on specialist advice.
Indian data suggest that roughly 1 in 8 people with diabetes already have some form of diabetic retinopathy, yet many are diagnosed only when vision is severely affected. One major reason is poor awareness and the popularity of “free eye checkups” run by non‑qualified personnel, where the focus is mainly on making spectacles, not on proper dilated retinal examination.
Key retinal disease statistics in India
- India has an estimated 77 million people living with diabetes, and national data suggest that around 12–13% of them have diabetic retinopathy; this means roughly 1 in 8 diabetics may already have retinal involvement.
- Various Indian studies report diabetic retinopathy prevalence between about 17% and 34% in clinical or specific screened populations, underlining the importance of systematic retinal screening.
- Population‑based research from India has found that roughly 10–20% of adults can have some type of vitreoretinal disorder, and a small but significant proportion develop bilateral visual impairment due to these conditions.
Always get your retina examined by a qualified optometrist or eye specialist, especially if you have diabetes, hypertension, sudden blurring of vision, new floaters, flashes of light, or a curtain‑like shadow in your field of view.
HINDI TRANSLATION:
भारत में रेटिना चेकअप कितनी बार ज़रूरी है – और लोग इसे नज़रअंदाज़ क्यों करते हैं?
भारत में ज़्यादातर लोग आंख की जांच सिर्फ चश्मे की पावर के लिए करवाते हैं, जबकि रेटिना की जांच उतनी ही ज़रूरी है, क्योंकि वहीं पर डायबिटिक रेटिनोपैथी, रेटिनल डिटैचमेंट और मैक्युलर डिज़ीज़ जैसी गंभीर बीमारियाँ शुरू होती हैं।
एक स्वस्थ व्यक्ति को आमतौर पर 1–2 साल में कम से कम एक बार फुल आई एग्ज़ामिनेशन और डाइलेटेड रेटिना चेकअप कराना चाहिए। जिन लोगों को डायबिटीज है, उन्हें साल में कम से कम एक बार रेटिना की जांच की सलाह दी जाती है, भले ही नंबर ठीक लग रहा हो और कोई लक्षण न हों। हाई बीपी, किडनी डिज़ीज़ या पहले से रेटिना की समस्या हो तो 6–12 महीने पर फॉलो‑अप बेहतर रहता है।
भारत में लगभग हर 8 में से 1 डायबिटिक मरीज में डायबिटिक रेटिनोपैथी पाई जा सकती है, लेकिन बहुत से लोग लेट स्टेज में ही डॉक्टर तक पहुंचते हैं। इसका एक बड़ा कारण जागरूकता की कमी और “फ्री आई चेक‑अप” कल्चर है, जहाँ अक्सर गैर‑क्वालिफ़ाइड लोग सिर्फ चश्मा बेचने के लिए आँखें चेक करते हैं और रेटिना की सही जांच ही नहीं हो पाती।
भारत में रेटिना रोग और आंकड़े
- भारत में लगभग 7.7 करोड़ से अधिक लोगों को डायबिटीज है, और इनके बीच डायबिटिक रेटिनोपैथी की राष्ट्रीय प्रवलेंस लगभग 12–13% बताई गई है; यानि हर 8 में से लगभग 1 डायबिटिक पेशेंट में रेटिना की यह बीमारी पाई जा सकती है।
- नेशनल और हॉस्पिटल‑बेस्ड स्टडीज़ के अनुसार भारत में डायबिटिक रेटिनोपैथी की प्रवलेंस अलग‑अलग समूहों में लगभग 17–34% तक दर्ज की गई है, जो यह दिखाती है कि डायबिटिक मरीजों में नियमित रेटिना स्क्रीनिंग न होने पर यह बीमारी काफी आम है।
- कुछ भारतीय अध्ययनों में ग्रामीण और शहरी आबादी में किसी न किसी प्रकार के विट्रियोरेटिनल डिसऑर्डर की प्रवलेंस लगभग 10–20% तक बताई गई है, जो यह संकेत देता है कि उम्र के साथ रेटिना संबंधी समस्याएं काफी आम हो जाती हैं।
रेटिना चेकअप हमेशा क्वालिफ़ाइड ऑप्टोमेट्रिस्ट या नेत्र विशेषज्ञ से ही कराएं, खासकर अगर आपको डायबिटीज, हाई बीपी, अचानक धुंधलापन, फ्लोटर्स या फ्लैशेस जैसे लक्षण हों।
